Synthesia（シンセジア）でAIアバターを生成してみた結果

追記（2026年9月）：この記事を書いた2024年12月から、Synthesiaはかなり変わりました。まず、アバターのモデルが「Express-3」（2026年7月15日公開）になり、無料プランを含むすべてのプランで使えます。そして無料プランは「月3分まで」ではなくクレジット制（月1,200クレジット＝動画で月10分ぶん）に変わりました。ただし無料プランでは動画ファイルとしてダウンロードできませんし、透かし（ロゴ）も消せません。

料金も変わり、値下げがありました。スタータープランは月29ドル（年払いなら月あたり18ドル）、クリエイタープランは月89ドル（年払いなら月あたり64ドル）です。日本から申し込むと円建てで、スターターは月4,690円（年払いなら月あたり2,980円）、クリエイターは月14,490円（年払いなら月あたり10,490円）となります（2026年9月時点）。なお、掲載している画面写真は私が試した2024年12月のもので、当時のまま残しています。本文の数字と説明は今の内容に直しました。

AIアバター作成ツールの中でも特に注目を集めているのが「Synthesia（シンセジア）」です。このツールは、プログラミングやビデオ編集のスキルがなくても、プロフェッショナル品質の動画を簡単に作成できることが特徴です。また、160以上の言語に対応しており、グローバル展開を考えている企業にとって強力なツールとなります。本記事では、Synthesiaの基本的な使い方から、料金プラン、実践的な活用法、さらには具体的なビジネスでの成功事例まで、実際の使用経験に基づいて詳しく解説します。時間とコストを大幅に削減しながら、効果的な動画コンテンツを作成したい方は、ぜひ最後までお読みください。

はじめに

オンラインでのビジネスやコンテンツ発信を行う上で、動画コンテンツの重要性がますます高まっています。しかし、実際に自分で動画に出演したり、プロのスタジオを借りたりするのは、時間的にも金銭的にも大きな負担となることが多いのが現実です。

そんな課題を解決してくれるのが、AIアバター作成ツールです。特に「Synthesia（シンセジア）」は、欧米のビジネスシーンで高い評価を得ているツールとして注目を集めています。

私自身、これまで様々なAIアバター作成ツールを試してきましたが、Synthesiaの映像のクオリティは特に高く、プロフェッショナルな印象の動画を作成することができます。

このツールが特に力を発揮するのは：

• プロモーション動画の作成
• 商品・サービスの説明動画
• オンライン講座やeラーニング
• 多言語での情報発信
• カスタマーサポート用の説明動画
  

といった場面です。

特筆すべきは、プログラミングやビデオ編集のスキルがなくても、直感的な操作で高品質な動画を作成できる点です。また、160以上の言語に対応しているため、グローバル展開を考えている企業や個人事業主の方にとっても、非常に魅力的なツールとなっています。

Synthesiaは、以下のような方に特におすすめです：

• 時間とコストを効率化したい事業主やマーケター
• 定期的に動画コンテンツを作成する必要がある方
• 海外展開を視野に入れているビジネスオーナー
• オンライン講座やeラーニングを提供している教育者
• 社内教育用の動画を作成する必要がある企業担当者
  

このガイドでは、Synthesiaの基本的な使い方から実践的なテクニック、料金プランの詳細まで、実際の使用経験に基づいて詳しく解説していきます。

では、具体的な機能や特徴について、順を追って見ていきましょう。

Synthesiaの主な特徴と強み

AIアバター作成ツールは数多く存在しますが、Synthesiaには他のツールにはない独自の特徴があります。実際に使用した経験から、主な強みを詳しく解説していきます。

高品質な映像クオリティ

Synthesiaの最大の特徴は、驚くほど自然な映像クオリティです。特に以下の点で優れています：

• 口の動きと音声が完璧に同期
• 自然な表情の変化と動き
• プロフェッショナルな見た目のアバター
• 高解像度での出力が可能
  

他のAIアバターツールでよく見られる「不気味の谷」的な違和感が少なく、視聴者により信頼感のある印象を与えることができます。

ただ、どうしても日本語を話すAIアバターを作らせる場合は、日本語の音声読み上げが完璧ではないのでイマイチになりがちな点を注意すべきです。

アバターモデル「Express-3」で変わったこと

ここまでが私が2024年12月に試したときの話です。その後Synthesiaは、Express-3という新しいアバターモデルを2026年7月15日に公開しました。公式の説明では「これまででいちばん生き生きしたアバターモデル」とされていて、無料プランを含むすべてのプランで使えます。

同じタイミングで、文章で指示するとイラスト調・キャラクター調のアバターを作れる「Style Avatars」と、指示を出すと動画の構成そのものを組み立ててくれる「Assistant」も加わりました。私はまだExpress-3で日本語の動画を作っていませんので、ここでは「こう変わった」という事実だけをお伝えしておきます。日本語の読み上げが良くなったかどうかは、改めて試した結果を別の記事でお伝えする予定です。

多言語対応機能

Synthesiaの強力な機能の一つが、160以上の言語に対応している点です。この機能により：

• 1つの動画を複数の言語で展開可能
• ネイティブスピーカーレベルの発音
• 字幕の自動生成
• 各言語に最適化された口の動き
  

特に、グローバル展開を考えている企業にとって、翻訳コストと時間を大幅に削減できる強みとなります。

※2026年9月時点の補足：動画と音声は160以上の言語に対応していて、日本語もそのなかに入っています。吹き替え（AI Dubbing）や翻訳も日本語に対応しています。ただし、公式サイトと管理画面そのものに日本語表示はありません（英語・フランス語・ドイツ語・スペイン語・ポルトガル語のみ）。操作は英語の画面で進めることになります。

クローンボイス機能

有料プランで利用できるクローンボイス機能は、ビジネスの可能性を大きく広げます：

• あなたの声をAIが学習
• 異なる言語でも自分の声で話せる
• ブランドの一貫性を保った展開が可能
• 自然な話し方とイントネーション
  

この機能により、個人のブランディングを保ちながら、グローバルなコンテンツ展開が可能になります。

高度なカスタマイズ性

Synthesiaは、動画制作の細部まで柔軟なカスタマイズが可能です：

• 背景設定
• オリジナル画像の使用
• グリーンスクリーン効果
• テンプレート背景の活用
  
• スライド編集
• PowerPointやPDFファイルのインポート
• リアルタイムでの編集
• 豊富なトランジション効果
  
• アバターの表示方法
• フルボディ表示
• バストアップ表示
• ピクチャーインピクチャー形式
  

これらの機能により、プロフェッショナルな見た目の動画を、専門的なスキルがなくても作成することができます。

ここで重要なのは、これらの機能が直感的なインターフェースで提供されている点です。複雑な操作や専門知識は必要なく、必要な設定を選択していくだけで高品質な動画を作成できます。

次のセクションでは、これらの機能を実際に使用するための料金プランについて詳しく見ていきましょう。

料金プランと機能比較

Synthesiaの料金プランは、用途や規模に応じて選択できるように設計されています。それぞれのプランの特徴と機能を詳しく見ていきましょう。

無料プランの特徴

まずは無料で始められるお試しプランについて説明します（プラン名は「Basic」です）。以前は「月◯分まで」という分数の管理でしたが、今はクレジットで管理する方式に変わりました：

• 月1,200クレジットが使える（1秒＝2クレジットなので、動画にすると月10分ぶん）
• 同じクレジットをAI吹き替えや素材の生成にも使う（余っても翌月に繰り越せません）
• 9種類の基本アバターから選択可能
• 基本的な編集機能の利用
• 動画にSynthesiaのウォーターマークが表示
• 一般的なテンプレート背景の使用が可能
• 動画ファイル（MP4）としてダウンロードすることはできません（書き出しはStarterプランから）
• 自分の顔のアバター（パーソナルアバター）は作れません
  

このプランは、Synthesiaの基本機能を体験するのに最適です。実際の使用感やクオリティを確認してから、有料プランへのアップグレードを検討することができます。ここに書いた中身は2026年9月時点のものです。

スタータープラン（月額29ドル）

個人や小規模ビジネスに適したエントリーレベルの有料プランです：

• 自分の顔のアバター（パーソナルアバター）を作れる（作れる体数は公式の料金ページでご確認ください）
• 月間10分までの動画作成
• ウォーターマークなしでの出力
• 用意されたアバターのライブラリーにアクセス可能（この記事を書いた2024年12月には201種類以上と案内されていました。今の体数は公式の料金ページでご確認ください）
• PowerPointやPDFのインポート機能
• カスタム背景の使用が可能
  

年間契約の場合は月額18ドルとなり、より経済的に利用できます。

日本から申し込む場合は円建てで表示されます。スタータープランは月払いで月4,690円、年払いなら月あたり2,980円（年35,760円）です（2026年9月時点）。ドル建てのページを見て「29ドルだから4,500円くらいかな」と計算しなくても、日本からアクセスすればそのまま円で出てきます。

クリエイタープラン（月額89ドル）

本格的な動画制作を行いたい方向けの上位プランです：

• 月間30分までの動画作成
• 自分の顔のアバターをスタータープランより多く作れる（体数は公式の料金ページでご確認ください）
• クローンボイス機能の利用
• プレミアムテンプレートの使用
• APIアクセス権
• 優先サポート
  

こちらも年払いにすると月あたり64ドル（年768ドル）まで下がります。円建てでは月払いで月14,490円、年払いなら月あたり10,490円（年125,880円）です（2026年9月時点）。ちなみに、この記事を書いた2024年12月には「クリエイタープランは月額64ドル」と紹介していました。2026年9月時点の料金ページでは、64ドルは年払いにしたときの月あたり金額で、月払いだと89ドルです。同じ「64ドル」でも指しているものが違うので、気をつけてください。

機能比較表

各プランの主要機能を比較してみましょう：

※この表は2026年9月時点の内容です。動画作成時間は無料プランもスタータープランも同じ月10分ぶんで、違いはダウンロードできるか、透かしが消せるか、自分のアバターを作れるかのほうにあります。金額も条件も変わることがあるので、申し込む前に公式の料金ページをご確認ください。

プラン選択のポイント

プラン選択の際は、以下の点を考慮することをお勧めします：

• 動画の作成頻度：月にどのくらいの動画を作成する予定か
• 必要なアバターの数：複数のキャラクターが必要か
• カスタマイズの必要性：どの程度の自由度が必要か
• 予算：年間契約による割引の活用
  

まずは無料プランで機能を試してみることをお勧めします。実際の使用感を確認した上で、必要に応じて有料プランにアップグレードすることで、効率的な投資が可能です。

次のセクションでは、実際の使い方について詳しく解説していきます。

実践的な使い方ガイド

Synthesiaでの動画作成は、直感的で簡単です。初めて使う方でも迷わないよう、ステップバイステップで解説していきます。

※ここから先の手順と画面写真は、2024年12月に私が試したときのものです。その後にExpress-3やAssistantが加わっているので、今の画面ではボタンの位置や名前が変わっている可能性があります。大きな流れ（台本を入れて、アバターと声を選んで、書き出す）は変わっていません。

アカウント作成からの始め方

• アカウント登録
• 公式サイトの「Get Started」をクリック
• Googleアカウントまたはメールアドレスで登録
• 利用規約に同意して登録完了

• 初期設定
• プロフィール情報の入力
• 利用目的の選択
  

テンプレートの選び方

Synthesiaには、目的別のテンプレートが用意されています：

• ビジネスプレゼンテーション用
• フォーマルな背景
• プロフェッショナルなアバター
• スライド形式の構成
  
• 教育コンテンツ用
• シンプルな背景
• 親しみやすいアバター
• 説明に適した画面構成
  
• 動的な背景
• マーケティング用
• インパクトのあるレイアウト
• 商品紹介に適した構成
  

シーン作成とスライド編集の方法

• 新規プロジェクトの作成
• 「New Video」ボタンをクリック
• テンプレートを選択
• プロジェクト名を設定

• シーンの編集
• 背景の選択や変更
• アバターの配置と表示方法の設定
• スライドのレイアウト調整
  
• 台本の入力

• テキストボックスに台本を入力
• 読み上げ速度の調整
• 区切り位置の設定
  

音声設定とキャプション

• 音声の設定
• 言語の選択
• 声質の選択
• 読み上げスピードの調整
  
• キャプションの追加
• 自動生成字幕の編集
• フォントやサイズの調整
• タイミングの微調整
  

プロジェクトの管理

• 保存とバックアップ
• 自動保存機能の活用
• バージョン管理の方法
• プロジェクトの複製方法
  
• 書き出しと共有

以下はSynthesiaで作成した私のAIアバター動画の一例です。日本語もそれなりに自然だと思います。

これらの基本的な操作を押さえた上で、次のセクションではより高度なカスタマイズのテクニックについて解説していきます。

カスタマイズのコツと応用テクニック

より魅力的で効果的な動画を作るため、Synthesiaの高度なカスタマイズ機能を活用する方法をご紹介します。

効果的な背景設定の方法

背景は視聴者の第一印象を決める重要な要素です：

• オリジナル背景の活用
• 会社のロゴや商品画像を配置
• ブランドカラーに合わせた背景色の設定
• オフィスや作業環境の写真の利用
  
• 背景の切り替え効果
• シーンごとの適切な背景変更
• スムーズなトランジション設定
• 視聴者の集中力を保つ工夫
  

アバターの表示スタイル

目的に応じた最適な表示方法を選択することが重要です：

• フルボディ表示
• プレゼンテーションやセミナー形式
• 身振り手振りを活用した説明
• より人間らしい印象を与える
  
• バストアップ表示
• 商品説明や詳細な解説
• 画面スペースの効率的な活用
• より親密な印象の演出
  
• ピクチャーインピクチャー
• スライドを主体とした説明
• 補足的なアバター表示
• 情報量の多い内容に最適
  

台本作成のテクニック

自然な話し方を実現するためのポイントです：

• 文章構成
• 短めの文章を心がける
• 適切な間の取り方
• 読点の効果的な使用
  
• 発音の調整
• 漢字の読み方の指定
• イントネーションの微調整
• 専門用語の正確な発音設定

これらのテクニックを組み合わせることで、より魅力的で効果的な動画を作成することができます。

使う前に確認したい商用利用と本人確認のルール

AIアバターは便利ですが、「誰の顔と声を使うのか」で使える範囲が変わります。ここは知らずに使うと後から困るところなので、2026年9月時点のルールを整理しておきます。

用意されたアバターは「広告」には使えない

Synthesiaにもともと入っているアバター（ストックアバター）を使った動画は、自社サイトの研修動画・FAQ・商品紹介、YouTubeやFacebook、Instagram、TikTokへの普通の投稿なら使えます。ところが、お金を払って出す広告には使えません。Facebook広告、Instagram広告、YouTube広告、TikTok広告、テレビCMなどは、公式のライセンス説明ではっきり禁止されています。

「広告のクリエイティブをAIアバターで量産しよう」と考えていた方は、ここで一度止まってください。広告に使いたいなら、次に説明する自分の顔のアバターで作る必要があります。

自分や他人の顔で作るときは、本人の同意が要る

自分の顔で作ったカスタムアバターなら、上の広告制限は適用されません。自分の顔と声ですから、どう使うかは自分で決められます。

気をつけたいのは、他人の顔や声でアバターを作る場合です。Synthesiaはカスタムアバターを作るときに、その人本人の同意（年齢の条件を含む）を確認することを条件にしています。有名人や取引先の顔を勝手に使う、本人に黙って社員の顔でアバターを作る、といった使い方はできません。なりすましは、規約以前に相手との信頼を壊します。同意を文書で残しておくくらいが、ちょうどいい慎重さだと思います。

プランまわりで変わったこと

• 以前あった「Personal」プランは新規受付が終わっています（契約中の人は継続できますが、解約すると戻れません）。これから始めるならBasic・Starter・Creatorから選びます
• 会話ができるアバター（Interactive Avatars）はありますが、2026年9月時点ではクローズドベータで、自社の仕組みに組み込む開発者向けです。画面から気軽に試せるものではありません

まとめ

Synthesiaは、専門知識がなくても高品質な動画を作成できる革新的なツールです。これまでの解説を踏まえて、効果的な活用のポイントをまとめていきましょう。

Synthesiaの活用ポイント

主なメリット：

• プロ品質の動画を手軽に作成
• 多言語対応で海外展開が容易
• 時間とコストの大幅な削減
• 一貫性のあるコンテンツ制作
  

始める際のステップ

• 目的の明確化
• 作成したい動画の種類
• ターゲット視聴者の設定
• 期待する成果の定義
  
• 適切なプランの選択
• 必要な動画時間の算出
• 予算との兼ね合い
• 必要な機能の確認
  
• 実践的なアプローチ
• まずは無料プランでの試用
• 段階的な機能の活用
• 継続的な改善

無料トライアルの申し込み方法

まずはリスクなく始められる無料プランからスタートすることをお勧めします。

1. 公式サイトにアクセス
2. 「Get Started」をクリック
3. アカウント登録を完了
4. 基本機能を体験

ぜひこの機会に、Synthesiaを活用した効果的な動画作成を始めてみてください。

Synthesiaに限らず、海外系のAIアバター/音声生成ツール全体に言えることですが、日本語での音声読み上げのクオリティをもっと上げて欲しいですね。そうすればもっとこのようなAIアバターツールが日本でも普及すると思います。

Synthesia公式サイトはこちら（サイトも管理画面も英語です。料金は日本からアクセスすると円建てで表示されます）

https://www.synthesia.io

この記事の解説動画はこちら

※動画は2024年12月時点の内容です。Express-3が入る前の画面で説明しているので、そのつもりでご覧ください。

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