Claude Opus 4.6、Sonnet 4.6、Gemini 3.1 Proの性能を比較してみた結果…

「結局、どのAIを使えばいいの？」

あなたもそう思っていませんか？

2026年2月、AIモデルのアップデートが立て続けにやってきました。ClaudeはOpus 4.6とSonnet 4.6が登場し、GoogleのGeminiも3.1 Proをリリース。どれもバージョン0.1のアップデートなので、劇的に変わったわけではないのですが、着実に性能は上がっています。

ただ、正直なところベンチマークのスコアを見ただけでは、実際の仕事でどれくらい使えるのかはわからないですよね。

そこで今回は、私ヒルトルが日々行っているブログ執筆、広告文章、セールスページ、サイト作成、スライド、電子書籍といった実際のオンラインビジネスの仕事で、3つのモデルを使い比べてみました。

「自分の仕事にはどのAIが合っているのか」を判断するための参考にしていただければ嬉しいです。

ちなみに、ChatGPTはまだ5.2のままで大きなアップデートがなかったので、今回の比較からは外しています。

ベンチマークのスコアだけでは「仕事に使えるか」は判断できない

数字の上では差がなくても、実際に使ってみると全然違う。

AIモデルが新しくなるたびに「ベンチマークでスコアが◯%アップ！」というニュースが流れてきます。でも、あなたが知りたいのは「で、結局どれが自分の仕事に使えるの？」ということですよね。

私自身、以前はGeminiをメインで使っていた時期がありました。でも最近はClaudeの方が仕事の質が上がると感じるようになり、だんだんClaudeに移ってきたんですね。

ただ、Claudeの中でもOpus 4.6とSonnet 4.6のどちらを使えばいいのか。また、最近出たGemini 3.1 Proはどうなのか。このあたりは実際に同じプロンプトを投げて、出てきた結果を比べてみないとわからないわけです。

ということで、今回は以下の6つのタスクで3モデルを比較しました。

• ブログ記事の執筆
• Meta広告の文章作成
• セールスページ（コピー＋サイト制作）
• ツールサイトの作成
• スライドの作成
• 電子書籍の執筆
  

それぞれ、同じプロンプトを3つのモデルに投げて、出てきた結果を見比べています。それでは、一つずつ結果を見ていきましょう。

ブログ記事の執筆 ― Opus 4.6の「人間くさい文章」に驚いた

文字数だけじゃない。「読んでいて飽きない文章」を書けるかどうかが勝負。

まず最初に試したのがブログ記事の執筆です。私が以前収録した解説動画の文字起こしをAIに渡して、「この内容でブログ記事を書いてください」というプロンプトを投げました。

文字数の比較結果

各モデルが書いてくれたブログ記事をGoogleドキュメントに貼り付けて、スペースを除く文字数でカウントしてみました。

• Claude Sonnet 4.6：約7,000文字
• Claude Opus 4.6：約9,143文字
• Gemini 3.1 Pro：約7,572文字
  

Sonnet 4.6とGemini 3.1 Proが大体同じくらいで、Opus 4.6が2,000文字ほど多いという結果です。

文章の質はどうだったか

文字数だけで全てが決まるわけではないので、中身もチェックしてみました。

Sonnet 4.6は、しっかりした文章を書いてくれます。動画の内容をちゃんとブログ記事としてまとめてくれていて、全然問題ないレベルです。

Gemini 3.1 Proは、Claudeと比べて若干柔らかい文章を書いてくれる傾向があります。読みやすいですし、こちらもブログ記事として問題ありません。Sonnet 4.6とGemini 3.1 Proは、私が試した限りでは同じくらいの性能かなと感じました。

そしてOpus 4.6。ここでちょっと驚いたんですよね。

文字数が一番多いだけでなく、文章の表現に明らかな違いがありました。たとえば「私もちょっとそう思いました」とか、「やっぱりコーディングには圧倒的に強い」みたいな、少し口語っぽい表現を自然に入れてくれるんです。

見出しも「AIくささが勝負の分かれ目」「人間味のあるコピーが光る」「10万文字を読み込めるかが第一関門」「長文こそClaudeの本領発揮」など、表現のバリエーションが他のモデルより明らかに多い。

Sonnet 4.6やGemini 3.1 Proの文章は、きれいにまとまっているんだけど少し単調で面白みに欠ける部分がある。それに対してOpus 4.6は、良い意味で「揺らぎ」があるというか、人間が書いたような表現の多様さを感じました。

私のように動画や音声を収録して、その文字起こしをAIに渡してブログ記事を書いてもらうスタイルだと、元の口語調をうまく反映してくれるOpus 4.6が一番合っているなと感じます。

ブログ記事、特に長文を書かせたい時はOpus 4.6がおすすめです。

Meta広告の文章 ― 短い文章では差が出にくい、でも長文になると…

20文字以内の見出しなら、正直どれでもいい。差がつくのは長いテキスト。

次に試したのが、私が販売している電子書籍「AIツール大全」のMeta広告の文章です。以下の3種類を書いてもらいました。

• 見出し文章（20文字以内）：10パターン
• メインテキスト・短文バージョン（1文のみ）：5パターン
• メインテキスト・長文バージョン（字数制限なし）：5パターン
  

結果はこうなった

20文字以内の短い見出し文章に関しては、3つのモデルでそこまで大きな差は感じませんでした。短い文章だと、どのモデルが書いたものを使っても反応はそこまで変わらないだろうなという印象です。

違いが出たのは字数制限なしの長い文章のところ。ここでもやはりOpus 4.6が一番長くて具体的な文章を書いてくれました。Sonnet 4.6とGemini 3.1 Proは大体同じくらいの文字数です。

私の場合、電子書籍の画像と長めのテキストの組み合わせで広告の反応が取れているので、あえて選ぶならOpus 4.6を使いたいところです。

ただ、広告文のようにそこまで長くないテキストであれば、SonnetでもOpusでも使用するトークン数に大きな差がないので、Opus 4.6を使っても制限を大きく消費する心配はありません。Sonnet 4.6でもGemini 3.1 Proでも問題ないレベルですが、新しい広告を出すとしたら私はOpus 4.6を使おうかなと思っています。

セールスページ ― コピーはOpus、コーディングはSonnetという意外な結果

「文章力」と「デザイン力」、両方を1つのモデルに求めるのは贅沢だったのかもしれない。

セールスページの比較は、なかなか面白い結果になりました。まずはセールスコピーを書いてもらい、その後にそのコピーをベースにサイトのコーディングまでやってもらう、という2段階で比較しています。

セールスコピーの文字数比較

• Claude Sonnet 4.6：5,781文字
• Claude Opus 4.6：11,545文字
• Gemini 3.1 Pro：3,603文字
  

Opus 4.6がダントツで長い。Sonnet 4.6の約2倍、Gemini 3.1 Proの約3倍の文字数です。

Gemini 3.1 ProやSonnet 4.6だとサラッと読めてしまう短いセールスレターになるのに対して、Opus 4.6は私のストーリーなどもしっかり盛り込んで、読者をじっくり引き込むような文章を書いてくれました。セールスコピーの段階では、Opus 4.6が一番です。

サイトのコーディング比較 ― ここでSonnetが光った

次に「ダーク＆ゴールドの高級感のあるデザインで制作してください」という共通のプロンプトでサイトを作ってもらったのですが…ここで意外な結果が出ました。

Sonnet 4.6のコーディングが一番良かったんです。

文章は短めなんですが、光沢のある高級感のあるデザインが非常にきれい。マウスをホバーすると追従するエフェクトが出たり、スクロールすると数字がカウントアップして「1,000万円以上売り上げました」と表示されたり。こういったおしゃれなエフェクトを指示しなくても勝手にやってくれるんですよね。

Opus 4.6は文章の質は一番なんですが、デザインの仕上がりではSonnet 4.6に軍配が上がりました。

Gemini 3.1 Proは、悪くはないけどClaudeの2つと比べると見劣りする印象です。特にファーストビューのデザインが物足りなく感じました。

最強の組み合わせを発見

ということで、私が試してたどり着いたのが「Opus 4.6でセールスコピーを書いてもらい、それをSonnet 4.6に渡してサイトを作ってもらう」という方法です。

文章力のOpus × デザイン力のSonnet。この組み合わせが、セールスページに関しては一番良い結果になりました。あなたもセールスページを作る際は、1つのモデルだけに任せるのではなく、得意分野の違う2つのモデルを使い分けるという方法をぜひ試してみてください。

ツールサイト＆スライド作成 ― シンプルなタスクと複雑なタスクで差が出る

簡単な作業はどれでもOK。でも「ちょっと複雑なこと」をやらせると実力差が見えてくる。

ツールサイト：どのモデルでも問題なし

YouTube動画のURLを貼り付けるとサムネイル画像をダウンロードできるというシンプルなツールサイトを作ってもらいました。

結論から言うと、これはどのモデルでも問題なく作れました。Sonnet 4.6もOpus 4.6もGemini 3.1 Proも、ちゃんと動くツールを作ってくれます。デザインはClaudeの2つの方がかっこいいなと感じましたが、機能面では差がありません。

簡単なツールを作るだけなら、どのモデルを使っても大丈夫です。

スライド作成：ここでもOpusの安定感が光る

一方、スライド作成では差が出ました。

Gemini 3.1 Proは、そもそもスライドを作ることに消極的というか、「この文字をPowerPointに貼り付けてください」みたいな対応をしてくることがあって、ちょっと困りました。「PowerPointファイルを生成してくれ」と強めにお願いすると作ってくれるのですが、内容も短く、Claudeと比べると物足りない仕上がりです。以前から感じていましたが、Geminiのスライド作成能力はやや弱いですね。

Sonnet 4.6は作ってくれるのですが、文字のサイズが安定しないのが気になりました。文字数が多いスライドはフォントが小さくなり、少ないスライドは大きくなる。使えないレベルではないのですが、読んでいてちょっと気になります。

Opus 4.6で作ったスライドは、文字の大きさが安定していて安心して読めます。強調したいポイントだけフォントを大きくしてくれたり、たまに文字の色を変えてくれたりと、よりプロっぽい仕上がりになっていました。

スライドを作るなら、Opus 4.6の方がおすすめです。

電子書籍の執筆 ― 長文勝負でOpusが圧倒的だった理由

「ちゃんと指示通りの文字数を書いてくれるかどうか」。これが地味に重要。

最後に試したのが電子書籍の執筆です。検証に一番時間がかかったのですが、これが一番差が出た比較かもしれません。

文字数の比較結果

「AI Webライティング 2.0」という電子書籍のプロンプト（約2万文字）を渡して、各モデルに原稿を書いてもらいました。

• Claude Sonnet 4.6：45,371文字
• Claude Opus 4.6：66,483文字
• Gemini 3.1 Pro：31,613文字
  

Opus 4.6がダントツの6万6,000文字超え。Sonnet 4.6も約4万5,000文字と十分なボリュームですが、Gemini 3.1 Proは約3万1,000文字と、Kindleで出版するにはちょっと物足りない量です。

Opus 4.6は「指示を守る力」が違う

文字数の差もさることながら、私が感心したのはOpus 4.6の「指示を忠実に守ろうとする姿勢」です。

私は「1章あたり1万文字ほど書いてください」とお願いしているのですが、Opus 4.6は途中で「まだ文字数が足りないので追加で書きます」と自分で判断して、指定した文字数に近づけようとしてくれるんですね。

もちろん、長ければいいというわけではありません。指示に従って文字数を増やしている分、蛇足になっている部分がないかチェックは必要です。でも、足りない文章を後から足すよりも、多めに書いてもらったものから不要な部分を削る方がずっと楽なんですよね。

ちなみに以前、10万文字ほどのオンライン講座の文字起こしを元ネタとして渡した時は、Opus系のモデルで10万文字以上の原稿を書いてくれたこともあります。元ネタが長ければ長いほど、しっかりしたボリュームの原稿を仕上げてくれます。

電子書籍のようにボリュームが求められる長文コンテンツは、Opus 4.6が一番おすすめです。

結局どれを選べばいい？タスク別おすすめモデル早見表

全部Opusにすればいいってわけでもない。タスクごとに使い分けるのが賢い方法。

ここまでの比較結果を、わかりやすくまとめてみましょう。

全体的に見ると、文章を書くタスクではOpus 4.6が一歩リードしています。一方で、サイトのデザインやコーディングではSonnet 4.6の方が好みという結果になりました。Gemini 3.1 Proは悪くないのですが、Claudeの2つのモデルと比べると全体的にワンランク落ちるという印象です。

Claudeの料金プランと使用制限を賢く乗り越える方法

「良いのはわかった。でも、すぐ使えなくならない？」という不安に答えます。

Claudeをおすすめすると必ず聞かれるのが、使用制限の話です。正直、これがClaudeの一番のデメリットだと思います。

まずは月額20ドルのProプランで十分

Claudeには月額20ドルのProプラン、100ドルと200ドルのMaxプランがあります。でも、円安の今、100ドル以上を毎月払うのは負担が大きいですよね。

私自身、月額20ドルのProプランを使っています。ブログ記事を1本Opus 4.6で書いてもらっても、消費するのは制限の約20%程度。詰め込んだ作業をしなければ、Proプランでも十分使えます。

ちなみにSonnet 4.6でブログ記事を書いてもらった場合は、制限の約10%くらいの消費でした。短い時間に大量の記事を書く必要がある場合はSonnet 4.6をメインにするのも一つの手です。

制限に引っかかったら「クレジット購入」で対応

もし急いで仕事を終わらせたい時に「あと◯時間お待ちください」と言われてしまったら、クレジットを購入して一時的に制限を増やすことができます。

毎月100ドルの固定費を払うよりも、必要な時だけクレジットを買って使う方が現実的です。5時間ごとに制限がリフレッシュされますので、少し待てる場合は待ってから作業を再開するのもアリですね。

Anthropicからのクレジットプレゼントも要チェック

最近、AnthropicからProプランユーザーに対して約60ドル分のクレジットがプレゼントされるキャンペーンがありました。期間限定かもしれませんが、設定画面の「使用量」のところを確認してみてください。もしまだ受け取っていない方は、お得にClaudeを使えるチャンスです。

よくある疑問に回答します

「なるほど、Claudeが良さそうなのはわかった。でも…」というあなたの疑問にお答えします。

ChatGPTは使わなくていいの？

ChatGPTは現在バージョン5.2のままで、目立った大きなアップデートがありません。Codexというコード用のモデルは5.3が出ているようですが、私たちが普段使うアプリではまだ5.2です。最近はそこまでChatGPTを使っていないので、今回の比較からは外しました。もちろん、今後大きなアップデートがあれば改めて比較したいと思います。

Geminiの方が良い場面ってあるの？

あります。Geminiは画像生成の性能が高く、最近は音楽も作れるようになったりと、マルチメディア系の機能が充実しています。動画、画像、音楽といったクリエイティブなコンテンツを作りたい場合は、Geminiの方が向いているかもしれません。

一方、Claudeは動画も画像も音楽も作れません。その代わり、コードを書いたり文章を書いたりという「ガチの仕事」に特化しています。「AIで仕事の生産性を上げたい」という目的なら、今はClaudeが一番合っていると私は感じています。

OpusとSonnet、どちらをメインにすべき？

これは仕事のスタイルによります。

時間に余裕がある方は、Opus 4.6をメインにして、より質の高いアウトプットを目指すのがおすすめです。月額20ドルのプランでも、詰め込みすぎなければ問題なく使えます。

短い時間に大量のタスクをこなす必要がある方は、Sonnet 4.6をメインにした方が制限に引っかかりにくいです。文章の質はOpusに一歩譲りますが、全然使えないレベルではありません。

私のおすすめは、まずはOpus 4.6で試してみて、制限がきつく感じたらSonnet 4.6も併用するというやり方です。タスクによって使い分けていくのが、一番賢い使い方だと思います。

まとめ：仕事で使うなら、今はClaudeが一歩リードしている

以前はGeminiを推していた私ですが、正直に言って最近はClaudeに傾いてきました。

今回の比較で感じたことをまとめると、こうなります。

Opus 4.6は、文章を書くタスクで圧倒的な強さを見せました。ブログ記事、セールスコピー、電子書籍、スライドなど、「長くてしっかりした文章」が求められる仕事ではOpusが一番です。人間くさい表現の揺らぎや、指示を忠実に守ろうとする姿勢も魅力的。

Sonnet 4.6は、サイトのコーディングで予想以上の実力を見せてくれました。デザインセンスやエフェクトの質が高く、セールスページを作る時にはOpusのコピーとSonnetのコーディングを組み合わせるのが最強の方法だと気づきました。

Gemini 3.1 Proは、悪くないけどClaudeと比べるとワンランク落ちるという印象です。マルチメディア系の機能では強みがありますが、文章やコードの仕事ではClaudeに分があります。

Claudeの弱点は月額プランの使用制限ですが、20ドルのProプランでも工夫すれば十分使えますし、必要な時だけクレジットを購入する方法で柔軟に対応できます。

仕事でAIを使いたいなら、今はClaudeが一番のおすすめです。あなたの仕事のスタイルに合わせて、OpusとSonnetを使い分けながら、ぜひ活用してみてください。

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